| Ma reprise perso du 06/02/11 | |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 14:22 | |
| Slt à tous, un pti post pour vous raconter ma reprise !! et oui les anciens de l'assoc, le savent, en hiver, je suis comme un ours, j'hiberne et ne roule quasiment pas !!! mais qd faut s'y remettre, je m'y remets .. donc pour les nouveaux, on aura l'occasion de se connaitre lors des futures sorties en locale fin de matinée, j'enfile ma tenue dite d'hiver: le cuissard court sous le cuissard long d'hiver, le sous vetement d'hiver, un maillot, gilet de printemps et pour la première fois, la veste d'hiver de l'assoc. Je n'oublie pas les gants, ma cagoule sous le casque avec mon nouveau sac: un camelback mule. et c'est parti pour un parcours au travers les chemins d'escaudoeuvres, eswars, thun, cagnoncles et derrière citroen ... au final, 24,7 kms a 17,8 de moyenne .... bien loin de mes moyennes de printemps et d'été .. ms c'est une reprise alors pour ma part, ca sera un parcours de ce style tous les dimanches de fevrier avec course a pied en semain .. apres j'augmente les distances .. a bientot |
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oregon
Messages : 147 Date d'inscription : 31/08/2009 Age : 40 Localisation : cambrai Emploi/loisirs : vtt
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 15:04 | |
| Salut !
Apparement quelques menbres de l'ABC pratiquent la course à pieds la semaine, ça serait sympa de s'organiser des sessions la semaine ? y'a t'il des volontaires ??
Pierre
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Ch'ti Gersois
Messages : 174 Date d'inscription : 02/09/2010 Age : 48 Localisation : Cambrai
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 15:06 | |
| LA vache ! et t'as pas eu chaud avec tout ça ? il faisait quand pas loin de 10° ce matin ! | |
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Seb
Messages : 5152 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 15:14 | |
| pour cette reprise JB; et tu sais 17.8 pour une reprise et avec les conditions de ce moment c'est déjà pas mal; moi aussi l'hibernation je connais .. En tous cas je te dis a bientot; et Pierre en effet il y as pas mal de coureur; No Yel pratique aussi régulierement; vous pouvez lancer les sujets dans "Stop a la monotonie" en complément du VTT s'en problème.. | |
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Ch'ti Gersois
Messages : 174 Date d'inscription : 02/09/2010 Age : 48 Localisation : Cambrai
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 15:16 | |
| Yep, il a même pu s'entrainer aujourd'hui puisque qu'apparemment une crevaison difficilement réparable lui à doné une bonne raison de boucler le 15 km ... à pied à côté du vélo !! | |
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Seb
Messages : 5152 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 15:22 | |
| Aille aille !!! Il a encore dû traiter comme un porc ............ On m'avait prévenu que c'était une erreur de l'inscrire a l'ABC; je commence a y croire; hein No Yel ...on va te trouver plein de surnoms; aprés la luciole ce sera :"la chèvre.." (en rapport avec le film joué avec Pierre Richard). | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 15:30 | |
| lol clair pour no yel.. pas de chance mdr... on aurait pu etre eux qui sait lol...
Enfin il aura fait un duathlon ce matin au moins lol
Et une bonne reprise tout de meme JB, ca fait du bien lol n'est ce pas,?
Et ouai comme dit Gege, t'a pas eu trop chaud?? car ce matin 10 degres tout de meme....
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 17:33 | |
| merci de vos encouragements les gars ..
Non pas eu trop chaud, au contraire j'étais bien ...
a savoir que pr la petite histoire, j'adore avoir trés chaud qd je roule ... |
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wiwi
Messages : 636 Date d'inscription : 27/11/2010 Age : 63 Localisation : Clary Emploi/loisirs : resp.magasin apv /VTT.BMX
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 17:41 | |
| Pour la petite histoire, savez vous comment on appele une personne qui marche a cote de son velo? un......................cyclopède. et apres ça, il invite du monde dans sa voiture alors qu' il roule tout nu....non merci....pas pour moi No Yel | |
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Seb
Messages : 5152 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 18:50 | |
| Ne jamais prendre No Yel au mot; ou homo comme vous voulez; il es capable de tous (si vous saviez...)! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 19:01 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 19:39 | |
| Salut JB ça y est t'es au taquet, bravo pour ta reprise et puis la moyenne, on s'en fout pour la reprise, les questions sont plutôt : est-ce que tu t'es fait plaisir ? as-tu eu de bonnes sensations ? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Dim 6 Fév 2011 - 23:04 | |
| pr te répondre mon loic, je me suis fait bien plaisir, gros smiley apres ma ptite rando et de bonne sensations malgré le vent de face |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Mar 8 Fév 2011 - 6:00 | |
| Salut à tous, bon pour la p'tite histoire, j'ai dû crever au km 4 environ... et j'ai fait demi tour en courant oui c vrai...donc au final petit duat de 8 et non de 15.voilà bon si non Pierre pour la course à pieds, j'ai rien contre mais je dois m'organiser car je suis posté en 2x8... on en reparle ... |
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oregon
Messages : 147 Date d'inscription : 31/08/2009 Age : 40 Localisation : cambrai Emploi/loisirs : vtt
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Mar 8 Fév 2011 - 13:35 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Mer 9 Fév 2011 - 4:40 | |
| tu as vu Loic a ouvert un sujet la dessus on peut en parler tous ensemble comme ça... Si non tu es de quel poste cette semaine? tu es dans la log et où? moi j'ai bossé 4 ans en log puis 8 ans log lancement à Sevel, ace jour je suis en fab depuis 3 ans, je gère l'une des équipes la + grde du montage (38 gars). voilà pour mon historique. a+ |
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Seb
Messages : 5152 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Mer 9 Fév 2011 - 12:13 | |
| Euh No Yel t'as pas une tête assez catholique pour gérer tous çà..ou alors les 38 sont pas normaux !!C'est pas les 38 membres de l'ABC dont tu parles? ou dans ce cas tu rêve le chef c'est bibi | |
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Tontonrod
Messages : 2069 Date d'inscription : 09/09/2009 Age : 50 Localisation : CAUDRY Emploi/loisirs : Opérateur CN:Fraisage/VTT ,photos,NATURE
| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 Jeu 10 Fév 2011 - 8:33 | |
| Ca y est,les hibernations se termine ah,ah,ah !!!!! Moi j'ai pas rouler depuis...euh ?....ma derniére randos.....pas eu le temps de faire un peu de route. En plus,le q bike est en piéce et le sel de cet hiver m'a tué la transmission du DKT...bref pas glop;pas glop !!!! Retour le 1er Mars.....3 semaines !!!! | |
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| Sujet: Re: Ma reprise perso du 06/02/11 | |
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| Ma reprise perso du 06/02/11 | |
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