CR du parcours du coeur Cambrai - 03/04/2011

Hello les Loulous,

Parcours sympa avec un groupe tout aussi sympa, pas de pluie, et pour une fois j'ai vu un peu de paysage aujourd'hui
Matinée tranquille, ça fait plaisir aussi même si par moment, j'avais les neurones qui se touchaient...

Voilà... ah j'oubliais, les données de la sortie :
Départ : 66 puls/min et 12.4 de tension
Arrivée : 92 puls/min et 12.8 de tension

Ben oui c'était une matinée pour prévenir les risques cardiovasculaires et 3 charmantes infirmières étaient là rien que pour nous, alors la moyenne, on s'en tappe

Et enfin, j'ai découvert l'affiche officiel du Nocti'Bike, chapeau, elle est vraiment chouette, je garde quelques idées pour l'affiche de la 3ème rando des bêtises même si on n'en est pas encore là

Aller bon dimanche à Tertous

Pareil, bonne matinée, sans pluie
Aujourd'hui j'étais dans une forme olympique, je ne me souviens pas avoir été aussi performante ! une vraie bête.
Alors j'ai du attendre Loïc toute la route parce qu'il se trainait en lanterne rouge

C'est pas mal ce genre de sortie, ça permet de parler aux inaccessibles !

A l'arrivée, on retrouve tout le monde, on a fait connaissance de Marion et Benjamin les organisateurs du nocti bike, bien sympas les ptits jeunes, et puis on repart...sans oublier le vélo de préférence !

Les photos et le CR ce soir; aujourdhui j'ai avancé sur pas mal de choses ; pour la peine ben !!

J'ai fini de ; ..et ce soir une partie des photos..demain du taf le cr écrit et demain soir le reste..

Les préparatifs:



Les ch'tis gars du cyclo qui arrivent:


Ca y es ça arrive..:








Vl'à Papa Balou; c'est son anniversaire et forcément la chorale se mets en route..:




...la suite demain car il y en as encore !!Bonne

....+1.... très bonne matinée...

pas de....
une très bonne ambiance... (comme dabe..)
un bon petit groupe...
Xtrod de retour parmi nous... (cha fait plaisir.. depuis l'temps)

pour ma part je fermais la troupe engagée sur le 16km avec notre Bebert national et Xtrod....
bref vous l'avez compris on a bien papoté...
et surtout bien rigolé...
hein... Bebert ... le coup du pécheur qui remonte des salades... etc...etc...
( vous pouvez pas comprendre... )

le tout à une moyenne plus que responsable...
mais en tout cas celle si me convient plutot bien...
si vous voulez on fait le parcours du tout les week end... pas d'problème...

d'habitude j'aime bien savoir ou j'en suis.. à combien je roule... etc... etc...
et la aujourd'hui j'ai même pas allumé mon compteur... (no stress.. )

mais quand même une tite envie d'appuyer sur les pédales en fin d'parcours....
mais bon... pas question...
quand on fait vélo balai... on le fait jusqu'au bout...

allez... la même chose l'année prochaine....

bonjour a tous
une bonne matinee aussi pour moi aussi avec la connaissance des membres de l'abc et une bonne rando pour une bonne cause , tous ceux ci dans une bonne ambiance.
ps:desoler pour la personne qui avait du arreter son parcours pour crevaison.en rentrant a la maison j'ai retourner mon sac et surprise la pieces qui aurais pu sauvez son bout de chemin avec nous etais la.pour la prochaine fois je le retourne completement

Bravo pour votre sortie, une petite sortie tranquille tous ensemble avec une bonne ambiance, c'est bien aussi.

C'est sur Ericojoyeux; c'est une journée symbolique aux détriments d'autres événements le même jour; mais une asso c'est ça aussi ..d'ailleurs je remercie tous les ptits gars de l'ABC de leur implication

On y va pour la suite des tofs..:

Lolo qui craque; pas plus de 20 de moyenne de prévu et que 30 bornes; pff sale journée














Si il y as bien une photo pour promouvoir la Nocti Bike c'est bien celle là; Jérome..

Sur le parcours 15 km:

et oui JJ t'as tout compris !
J'étais bien entourée avec Loïc et Tof alors j'en ai profité, c'est pas tous les jours qu'on roule à la même allure !

Encore a l'affiche de la voix du nord...

Article Voix du Nord Cambrésis du 05 Avril 201

L'article est sur le site de la VDN :

http://www.lavoixdunord.fr/Locales/Cambrai/actualite/Cambrai/2011/04/05/article_le-parcours-du-coeur-s-essoufle-un-peu.shtml

On fera mieux l'année prochaine

Ben c'est le même qu'au dessus ; mon Lolo au

Ben moi mon Cr ira trés vite:

CONTENT DE VOUS AVOIR TOUS VU DEPUIS LE TEMPS !

Sinon,levé tôt pour voir qu'il pleut mais aprés le p'tit déj,il ne pleuvait plus donc je me dis..."aller,on y va"

8h et départ sous un ciel menaçant mais quel bonheur entre Wanbais et Awoingt de voir 3 chevreuils dans les champs....rien que ça et ma journée était parfaite

Puis arrivé à cambrai ou de la route m'attends pour vous rejouindre à la "foret" !

Là content de revoir la bande de OUFs que vous étes et la neige de cet hiver ne vous à pas fais que du bien !

Randos pépére sur le 16 km avec beaucoup de papotages avec Gégé,Tof,Baloo,papa Baloo,etc,etc...et complétement d'accord avec Tof:pas de compteur pour me dire la distance,le temps que je fais...bref un bel esprit vtt...le vrai !

Puis retour à la case départ où je ne suis pas resté longtemps(désolé) car je devait repartir sur Caudry...merci de ne pas m'avoir accompagné...tu parle d'un groupe soudé et tout et tout !

Le retour fu dur sur la fin mais trop content d'avoir roulé avec vous tous pour ma premiére sortie de l'année !

Je vous revois bientôt...mais quand ??????????????????????????

Ma prochaine sur et certains:La randonnées des leups mais y'a la nocturne qui devrais ce faire !

Bisous à tous !!!!!

Suite et fin des photos :

Pour la partie blabla; que dire euhhhhhhhhhhhh.............

Bon déjà j'ai passé une agréable matinée et vous m'avez fait passé une agréable matinée..quoi de mieux !!

Un peu les boules aprés les quelques coup de tonnerre de la nuit mais ouf rien a signaler au levé du jour (au moins pour Cambrai)..

Mes fidèles arrivent les uns aprés les autres; tous d'abord JJ et Greg puis Bip bip Lolo ; les yeux encore clos .. mais l'esprit déjà bien réveillé..
Nous sommes les 1er sur place; détronnant de près les autres organisateurs et là c'est parti mise en place des barrieres;bannieres;tables;pub.......bref au taquet !!

Tous se mets en place et une bonne partie de l'ABC arrivent ainsi que les visiteurs attendus..

Top départ pour le 25km puis 15..le reste étant en gros expliqué auparavant...

Pour conclure;
mes points plus:
-trés bonne opération niveau cohésion;organisation;ambiance...que du bonheur; un retour aux sources..
-les infirmières ====>
-la retrouvaille d'Adrénaliniens qui sortent de l'hibernation
-le courage des participants extérieurs; si jeunes qu'ils étaient les difficultées ils ont réussis a surmonter

mes points négatifs:
-ce concours de pêche qui m'auras pourri du début; déjà administrativement; et le jour J ils étaient pas là ou ils devaient être (heureusement ça c'est bien passé)
-l'état de certains passages=>une porcherie !!
-le manque de publicité et le lieu de départ pour l'événement qui sont pour moi les facteurs de cet essouflement..

Voilà; je remercie encore les volontaires qui se sont dévoués pour cet événement qui parait anodin mais c'est sur ce genre d'événements que l'on fait découvrir aussi des activitées sportives..; merci la météo aussi et tous ceux qui de prêt comme de loin auront eu un rapport avec le Parcours du Coeur 2011.