CR sortie course à pieds 29/03

Alors...pour une fois que je participe à un rdv du mardi, un petit CR s’impose !

Bon, rdv 18h à la capitainerie...bon 18h03 ok ! arrivée sur les chapeaux de roues avec le scenic de compèt et....mon vélo dedans !

Tout le monde est là, enfin presque, on le saura après, bonjour, bisous bisous, je finis de faire mes lacets pdt que Beuz sort le vélo du coffre et hop c’est parti !
On y va, ça part pas mal, pour l’instant tout le monde parle mais ça va pas durer...
On avance (vite ! c’est des malades...) et puis Kevin nous rejoint hé oh attendez moi !! et oui, aujourd’hui je n'étais pas la plus en retard, c’est une bonne nouvelle.

Ils continuent comme des oufs, heureusement j’avais le vélo parce que je n’aurais pas suivi ! petite pause pipi pour Beuz, Bebert a de la concurrence! et soudain c’est le drame Loïc se fait distancer ! si si vous avez bien entendu !! comme il vieillit le Loïc il avait une douleur au genou, et le genou, on rigole pas avec ça nous !
Alors finalement on a fait un échange, Loïc en vélo et moi j’ai couru, on s’est fait un run and bike !
Bon, moi je ne vais pas à la même allure que les détraqués de la pédale et de la foulée ! Alors on a finit à 3 avec Kevin qui nous a fait une accélération de compèt sur la fin.
Arrivés à la capitainerie, on retrouve JJ et Greg qui est venu nous montrer sa nouvelle voiture de luxe et puis pour fêter ça, Loïc propose de payer un coup au café de popoches d’en face ! ah bah nous faut pas nous tenter ! tout le monde accepte évidemment !

Au café , on a vu Fredo qui faisait le fier en espace sur le parking, il ne nous a même pas dit bonjour ! lol
En sortant on s’est fait un pote, mais on n’a pas bien compris ce qu’il disait...

Et puis on est rentrés chacun az barak, j’ai suivi un boulet sur le retour, j’ai été obligée de le klaxonner, il s’endormait au feu rouge...

Bref, pas évident de respecter les horaires mais bien sympa cette petite sortie, comme d’hab.
Maintenant le tout est de savoir qui paie la prochaine tournée!

Oulà ! obligée de revenir, j'ai oublié de préciser qu'on a croisé Del et Balou à Proville !
Voilà c'est chose faite, je peux aller me coucher

Ben ouais Marie t'es a la limite de la ( je l'aurais un jour...je l'aurais ).

Eh Lolo doucement sur le physique, va pas gacher des mois de préparation a 1 mois de vos but..ca serait con !!

Pour moi c'est pas mon truc; si bien a vtt sa va mais une fois que je fais aller ma masse corporelle sans bike ben j'avance pas...

Au plaisir de se recroiser mardi prochain; sa fait 2 fois de suite quand même..

C'est pour ça que j'ai préféré m'arrêter à mi parcours, je soir la douleur se réveille... je crois que la semaine prochaine, la sortie du mardi se fera à vélo !

yep beau ti compte rendu marie,

Et ouai bebert à du soucis à ce faire lol.. tention, je revient lol

Sinon rectification lol Loïc ne s'est pas fait distancer, il a ralenti son allure pour préserver la bète. LE genou koi


C clair mollot sur le tio genoux, te pète pas avant la tric et pris roubaix... ne gâche pas ta si belel prépa,

Et sinon je soupçonne tout de même une excuse pour faire courir Marie ou faire un tours de vélo lol.. non??

beau compte rendu les amis, je crois que j'ai loupé qque choses.....

Il voit clair eul'Beuz
aujourd'hui, pas top le genou, ça ira mieux d'ici fin de semaine

ah c'est ça ! Loïc voulait me faire courir un peu ! t'as raison, ça ne m'a pas fait de mal

Par contre fais gaffe si tu as encore mal au genou ! déconne pas !

LOL je ne vous ai effectivement pas vu! On patientait un peu en famille avant de rentrer au resto... Et oui il faut bien quelqu un qui récupère les kilos que vous perdez en courant!!!!