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 CR préparation TRIC du 22/04

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MessageSujet: CR préparation TRIC du 22/04   Ven 22 Avr 2011 - 23:01

Tof arrive donc à 13h30 comme prévu et en vélo, il à donc déjà 7km d’avance, nous voilà donc partis sur les chemin de Cambrai sud, j’avais essayé de concocter un tour avec des chemins nouveaux et d’essayer de respecter à peu prés le kilométrage prévu, pas forcement évident.

Notre périple nous a emmené jusque dans l’Aisne, nous avons pu découvrir quelque chemin bien sympa, notre rythme était moins soutenu que d’habitude, un rythme qui permet de se taper un peu la discute, mais nous roulions bien tout de même.

Tout se passais bien jusqu’au 60ème km, ou là j’ai commencé à cramper, que 40 borne le WE dernier, très peu bu ces derniers jours, le soleil qui aidait à la déshydratation aussi, c’est que ça cognait sec cet AM.

Nous avons terminé par le canal que nous avons pris à Crevecoeur sur Escaut, les KM défilent, 65, 70… de nouvelles sensations inconnus jusqu’alors, le haut du dos, la plante des pieds, les fesses, que c’est dur, je souffre, les crampes s’intensifient, Tof imperturbable comme d’hab, la pêche, humeur toujours égale, y roule et me regarde souffrir…Laughing

A la sortie de Cambrai vers Niergnies, l’insoutenable s’est produit, j’ai chopé des crampes de partout cuisse devant derrière, les mollets, obligé de descendre je pouvais même plus marcher, puis ça c’est passé, retour a’l baraque avec la tiote bière traditionnelle, ça fait un total de 88km à 20,7 de moyenne.

Conclusion 100 bornes je les ferais mais pour moi ce sera difficile.

Pour Tof si mes calculs sont bons, il à fait la T.R.I.C aujourd’hui puisqu’il à du faire 102km !!!, aussi frais qu’au départ avec un vélo à 12kg et plein d’humilité !!! Chapeau mon gars. cheers

belle et bonne rando.
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Seb

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Messages : 5152
Date d'inscription : 27/07/2009

MessageSujet: Re: CR préparation TRIC du 22/04   Ven 22 Avr 2011 - 23:15

bravo a tous les 2; de cette chaleur c'est pas évident..
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CR préparation TRIC du 22/04
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