CR sortie locale 10/07/11

Aujourd’hui sortie locale avec Fredo sur le parcours 25km de la RDB2 (ça fait un peu star wars ces abréviations).

Départ de chez moi, parfait, pas besoin de sortir le scenic de course, on part presque à l’heure, mais le dimanche on a le droit d’être en retard, et hop c’est parti. Les conditions étaient bonnes, pas froid, pas de pluie, pas trop chaud et de la bonne humeur.

On ne s’est même pas perdus, il faut dire que c’est la 3è fois que je fais ce parcours, même si mon sens de l’orientation n’est pas ma plus grande qualité, ça a été, zéro faute, un bon travail d’équipe.
Vraiment agréable ce parcours, très varié, le problème c’est les bestioles et les orties qui nous attaquent sur la route.

Allez je balance un peu, Fredo a failli écraser un vieux en faisant marche arrière en partant de chez moi, il est vraiment sympa avec mes voisins, reviens quand tu veux !

Bonne petite sortie mais pas assez fatiguée pour m’arrêter là alors hop je repars courir un peu, 9km en 50mn ça devient bon.
Après vélo + course à pieds il ne manque plus que la natation alors j’ai nagé un peu dans ma douche en rentrant mais je n’ai pas les distances en tête.

Si avec ça je ne dors pas bien ce soir, je ne comprends plus.

Effectivement, belle petite ballade ce matin à un petit 17km/h de moyenne..

Les concurrents de la seconde rando des bêtises apprécieront ce bout de parcours.

Hello, merci pour vos CR

Pour ma part, sortie bien sympa avec Thierry, Tof et Thomas sur le 60 de la RDB 2
Beau Temps, Parcours varié. Beaucoup de mines posées par mes 3 compères mais je peux dire que j'étais pas le dernier à les taquiner. Je continue ma découverte du 29 et bien, je peux dire que je suis plus que convaincu et peut-être même réussi à convaincre le plus sceptique

Je vous fais un CR détaillé du Chiru dans la bonne rubrique.