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 Cr sortie du 16/09 70kil des betises

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MessageSujet: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Ven 16 Sep 2011 - 19:19

Vilà, ce matin me suis dit, tient, à la débauche op je part pour 16h sur le 70kil des bêtises, histoire de rouler un peu.
lol! mdr

Ayant décider de rouler flex.. finalement je me suis vu prendre un ti rythme plutôt sympas...

Résultat, ben 70kil avalé en 3h10... >vitesse moyenne de 22km/h
fou confused

Donc là, je vais aller me péter le bid mdr.. j'ai la dalle..

Compte rendu plus détaillé après...

What a Face
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Ven 16 Sep 2011 - 19:37

trop facile, il va falloir revoir ça

sinon dans sa globalité, tu en penses quoi de ce tracé ?
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Ven 16 Sep 2011 - 20:04

Tu avais les flics derrière toi !!!
22 v'la les flics .... pas malin
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Ven 16 Sep 2011 - 20:19

Alors après une bonne bière avec 500gr de pâtes, Ops pour un ti CR, léger lol.

Alors départ pour le 70kil vers 16h, le long du canal, bref face au vent.. Mince.. lol! confused

Donc je roule je roule trankil, puis je décide de me faire mal pas malin donc les watts sortent..

Une fois la boucle faite du côté de Marcoing, Fontaine etc.. je regarde le compteur, environ 35 kil en 1H15... A ouai.. j'ai envoye.. La tentation fut grande de me dire stop quand je suis alors au niveau de cantimpré.. mais non, allez t'a dit 70 s'est 70...

J'enchaine donc sur la partie bassin rond, escaudeouvre etc..

Et là merde.. le vent de face .. cogner avec lui.. .. j'en C...

Bref s'est tout de suite moins drôle... juste

Sur le retour, arrivé vers le pont d'Estrun je sens un peu l'usure du bonhomme arrivé.. je poursuit lol....
Et là.. Grosse monté d'adrénaline.. me fait courser par un tio chien de brun qui sort de je ne sait ou.. il me suis de pret.. lol.. m'oblige à monter vers les 26 kil... Ca court s'est M.... Autant dire que l'adrénaline cela boost...

Après 200 mètre il me làche.. mais bon je ne fait pas le malin, je poursuit dopé par l'adré lol///

Du coup, chute d'adré, et là ben un peu bien torp cramé lol compris

JE matient difficilement un 20 face au vent... Dur..

Et comme si cela ne suffisait pas, au niveau de la sucrerie, ben encore un chien, tenue en laisse, je passe environ 2 mètre et v'là que le ti bordel me chasse lol..

bol

Et là, coup fatale mdr.. je sent venir les crampes lol.. donc je décide de ralentir, prendre un ti 17 pour faire les dernier kil, en mode récup...

Bref bien mort;


Pour ce qui est du parcours, je le trouve nickel, pas lassant, plutôt intéressant niveau rythme.
Par contre, gros taf niveau du bassin rond, la portion ludique de bosses et virages serré... Une partie des traces ont disparue sous les chutes d'arbres, orties, etc.. du brun koi, impossible de passer..
Mes jambes me le rappel lol oops

en gros, un parcours qui je pense le fait bien, et qui ne demande que du vent pour devenir vraiment physique..
Je valide lol



LOL non pas les flics comme t'a vu lol.. mdr
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Ven 16 Sep 2011 - 20:31

Merci pour ton CR
J'irais faire un saut au bassin rond semaine prochaine ou dimanche aprem pour débroussailler
s'il y a des volontaires, tenez moi au jus !
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Ven 16 Sep 2011 - 20:33

Yep cela depend quand, moi suis dispo vendredi aprem après 15h, et les soir après 17h.. ou le week
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valoudd

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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Ven 16 Sep 2011 - 20:52

Alors pour ce week-end pour moi c'est mort car mariage+ fête du cheval !

Mais a voir plus tard !

par contre, s'il faut du matos je peux reprendre celui de ma mère ( 1 tronconneuse, 3 débrouissalleuses, etc...) Wink

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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Sam 17 Sep 2011 - 0:06

OK, on va déjà se faire une première passe dimanche aprem si t 'es ok Beuz
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Sam 17 Sep 2011 - 10:08

yep y'a pas de soucis pour moi,
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Sam 17 Sep 2011 - 10:10

ok demain vers 16h00 alors, je te confirme par SMS
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   Sam 17 Sep 2011 - 10:24

ca roule pas de pb
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MessageSujet: Re: Cr sortie du 16/09 70kil des betises   

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Cr sortie du 16/09 70kil des betises
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