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 Blessure / Pause

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 14:10

salut a tous
je reprend le post de lolo car le titre de celui ci conviens parfaitement ...
donc pour moi , dorénavant je ne roulerai pas avec un titane comme certain
mais avec du titane lol! mdr



en effet hier matin passage au bloc de cambrai pour la pose
de 2 plaques titane a demeure au métacarpe extérieure de la main gauche. pale
je suis ressorti hier soir ,car endormi localement.
mais avec ça j'ai en plus une entorse au poignet droit ,
plus en bonus une cotte fêlée bravo fou








il parait qu'il ne faut pas faire vingt borne de plus quand on ce pète qqchose lol!
surtout pas le Rieulée. affraid

le chirurgiens ma dit fou
donc pour l'instant repos 2 semaines avant d'enlever les points malade
puis retour cher le chiru (le doc pas le bicke de lolo)
avec nouvelle radios le 22/11 pour vérifié que tout est good.
donc d'ici la bonne rando a vous tous.


et surtout restés prudent !!! oops bol trop tard
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Tgv Bob

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 14:36

Yapuka!
Prompt rétablissement. Wink
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 15:26

affraid ......... retabl
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 15:52

Bienvenu au club tio

retabl
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Marie

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 16:33

les 2 mains !!
la bonne excuse pour ne plus rien faire Wink

T'es pas une chochotte toi, c'est ça les militaires, ça n'a jamais mal Rolling Eyes

bon courage robocop pirat
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 17:36

on n'est pas jumeau pour rien même blessure contracté au badminton en juin
repos complet depuis début septembre mais la douleur est toujours bien présente au niveau de l'adducteur droit
le vélo commence à me manquer j'espère que cela ira plus vite pour toi frangin
pour ma part je ne voulais pas jusque la mais je pense faire des examens la semaine prochaine
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 19:02

merci marie
mais madame a gagnée
dés hier soir pour le robot cop
mdr lol! bravo
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 20:46

découverte cette aprém d'une petite plaie avec hématome....
a 20cm prés c'etait les c......les ouf pale





sinon ce soir découverte du travail pour désinfecter et refaire le pensement
10 points de suture pas un + pas un - lol!

c'est propre non ?!?

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Marie

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 21:20

ce qui est bien c'est que tu en découvres un peu plus au fur et à mesure !
Mais où est-ce que ça va s'arrêter !!
tu t'es bien regardé partour cette fois ci, plus rien de suspect ? un poignard planté dans le dos ? un piège à loup coincé dans le pied ?

Laughing scratch
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Seb

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mar 25 Oct 2011 - 21:52

Eh oh doucement avec les pièges a loup=>c'est pour les hommes seulement Laughing ...

Comme qui dirait l'autre vous faites pas dans la dentelle !!

retabl ...
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Lun 31 Oct 2011 - 18:26

Bon après moi en 2009, Rod en 2010, tu as droit au trophée de la Gamelle d'Or 2011 (t'étais quand-même pas obligé d'en faire autant !) cartonnes

Alors ce WE sortie test dans le Luxembourg

Voici la trace que j'ai utilisée pour les intéressés, on ne sait jamais :
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gadeqmeignowawdc

Bon OK, pour une reprise, ce choix de circuit avec beaucoup de relance ne fut pas des plus judicieux mais bon, on se refait pas Laughing Donc dimanche matin 9H ou 10H, je sais plus, trop de bulle je décolle. Je ne me doutais pas qu'il y avait un terrain aussi varié dans ce coin. J'ai eu droit à de la boue, du sable, du très meuble sans rendement, de l'herbe, des feuilles mortes, des racines, des pierres, des flaques et le tout avec du D+ et à 90% dans les bois. Autant vous dire que j'en ai pris plein la vue avec les superbes couleurs d'automne. Qu'est-ce que je l'aime cette dame nature quand elle m'offre ce spectacle !

Donc le circuit fut top de chez top. Du très technique voir très très technique, ça ne se passe pas sur le vélo (autant en montée qu'en descente)... surtout quand on roule seul. Bon sinon physiquement, je sens clairement sur ce parcours très rythmé que ça fait 3 semaines que je n'ai pas roulé. Non pas que j'ai fait du gras (-1,5kg depuis que je suis en repos forcé scratch ) mais simplement qu'il me manque quelques sorties. En fin de parcours, les 2-3 dernières côtes sont difficiles Les crampes arrivent et je sens très bien que ce n'est pas net au niveau des adducteurs ou aines, je sais plus. Je termine mais il ne m'en aurait pas fallu beaucoup plus pour craquer. Je préfère donc continuer cette période repos. J'irais quand-même voir un ostéo ou un médecin du sport, à suivre... No No


Voilà, sinon j'ai pris un plaisir immense dans des p...ns de single de ouf. Les frères Schleck ont eu de la chance, la prochaine fois, je reviendrais à 120% ! Twisted Evil Twisted Evil
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valoudd

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Lun 31 Oct 2011 - 20:11

Bon bin bon rétablissement les frères ! Wink

Sinon kiki, tu as dit 10 points pas un de plus, pas un de moins... mais moi j'en compte neuf seulement !!! scratch
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wiwi

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mer 2 Nov 2011 - 13:24

valoudd a écrit:
Bon bin bon rétablissement les frères ! Wink

Sinon kiki, tu as dit 10 points pas un de plus, pas un de moins... mais moi j'en compte neuf seulement !!! scratch

+1 lol! pour les 2 phrases.
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Lun 21 Nov 2011 - 19:33

Bon, je sors de chez le médecin.
Verdict, les adducteurs sont OK mais une douleur subsiste au niveau du psoas-iliaque (tendinite ?) scratch
C'est quoi cette bête, c'est ça :


Verdict, j'ai droit à un traitement homéopathique pour combler quelques carences et détendre cette chaîne musculaire
Le psoas-iliaque est l'un des muscles les plus puissants du corps humain mais aussi la poubelle de l'organisme où s'accumule beaucoup de toxines.

Pas mal de sportif ont droit à ce genre de m...e :
http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?t=26929

J'ai droit également à une dizaine de séance de Kiné. En parallèle, je vais reprendre le vélo mais sur la route pour doser au mieux mon effort et surtout pouvoir m'arrêter avant que la douleur ne soit présente.

RDV semaine prochaine on the road !
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Lun 21 Nov 2011 - 19:35

Bon rétablissement mon tit Lolo et tout doux comme d'hab' !!! Laughing Wink
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chute libre

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Lun 21 Nov 2011 - 19:50

bon rétablissement LOIC bye bye
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Marie

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Lun 21 Nov 2011 - 20:49

Ahh enfin tu vas pouvoir t'y remettre ! ...
Viens et roule avec nous, tu ne vas pas te faire mal Wink bah oui ya maitre bobello à trainer, pis faut s'arrêter lui donner ses gouttes toutes les 30mn, un papy brossard après 15km avec un jus de menthe, etc...et après tout ça, je le ramène à la maison de retraite Wink

Tu devrais suivre le rythme, sinon on ralentit on n'est pas pressés le dimanche, cool la vie ! drunken

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valoudd

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Lun 21 Nov 2011 - 20:57

Bonne rééduc' !
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Seb

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Sam 26 Nov 2011 - 23:48

Re bienvenue et comme le disent les copains=> mollo !!

T'as toute la vie devant toi pour avoir des périodes a vtt cool et d'autres speed; prends ton pied avant tout Wink
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mer 29 Fév 2012 - 20:38

Bon, je suis finalement allé voir mon médecin cette semaine. Outre la pommade habituelle, il m'a fait faire une radio de mon genou gauche et RAS... tant mieux, c'est que mes os n'ont rien et que ma rotule est là où elle doit être.

Mais pour les ligaments et les ménisques, il faut que je passe un IRM... RDV dans un mois pile-poil à l'hospital de Cambrai. J'ai fait 2 sorties cette semaine mais pas d'amélio. Je retente demain aprem sur route. pffff..... c'est vraiment pas bon de vieillir Laughing
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Mer 29 Fév 2012 - 21:54

bon retablissement et va doucement sa revient vite
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Seb

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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Jeu 1 Mar 2012 - 23:35

Doucement mais surement.... et ça devrai aller Wink retabl
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   Jeu 1 Mar 2012 - 23:36

Prend ton temps mon Lolo !!!
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MessageSujet: Re: Blessure / Pause   

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