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 [04/03/2012] Sortie locale hyper light

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MessageSujet: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Jeu 1 Mar 2012 - 14:10

Je continue à me faire une rééducation personnalisée sur une boucle de 7km autour de chez moi.

Qui serait partant pour une sortie super light dimanche matin ?
en mode cardio à 140 maxi et écoute du genou ?

route ou VTT, à voir en fonction des participants ?

@++ Loïc
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MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Jeu 1 Mar 2012 - 17:43

a voir en vtt ,si je ne vais pas a raime pas malin
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MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Jeu 1 Mar 2012 - 19:30

A raisme dsl
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Fredo

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MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Jeu 1 Mar 2012 - 21:04

Randonnee Catteniéroise Cyclo
Organisateur : CLUB CYCLO CATTENIERES
Distances : 20 - 40 - 60 kms
Lieu d'accueil : Salle des Associaitons à Cattenières de 08h00 à 12h00



Dimanche matin je vais faire le 40km.
Si ça te dit de venir n'hésite pas. Avec moi même pas sûr que ton cardio dépasse les 120lol
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MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Jeu 1 Mar 2012 - 21:10

40km sur une jambe ne me fait pas peur mais sur 2.... Pour le moment, mes sorties se limitent à 7km Suspect , c'est pas une blague No
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Tgv Bob

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Localisation : Neuville Saint Rémy

MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Jeu 1 Mar 2012 - 23:23

Loïc a écrit:
Pour le moment, mes sorties se limitent à 7km
Ah, tu as juste le droit de sortir pour aller acheter le pain? lol!
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MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Ven 2 Mar 2012 - 8:18

@Tgv Bob a écrit:
Loïc a écrit:
Pour le moment, mes sorties se limitent à 7km
Ah, tu as juste le droit de sortir pour aller acheter le pain? lol!

t'as tout compris, mais je ne préfère pas forcé pour le moment même si je m'autorise quelques extras quand je suis chaud ! Twisted Evil
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valoudd

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Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 44
Localisation : au pays de l'ail !

MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Ven 2 Mar 2012 - 9:20

Loïc a écrit:
@Tgv Bob a écrit:
Loïc a écrit:
Pour le moment, mes sorties se limitent à 7km
Ah, tu as juste le droit de sortir pour aller acheter le pain? lol!

t'as tout compris, mais je ne préfère pas forcé pour le moment même si je m'autorise quelques extras quand je suis chaud ! Twisted Evil

euuuh là on arrive dans le domaine privé et on va s'arrêter là, d'accord ! oops rien fait
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Tgv Bob

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Messages : 1423
Date d'inscription : 25/07/2010
Age : 68
Localisation : Neuville Saint Rémy

MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   Ven 2 Mar 2012 - 9:26

@valoudd a écrit:
Loïc a écrit:
@Tgv Bob a écrit:
Loïc a écrit:
Pour le moment, mes sorties se limitent à 7km
Ah, tu as juste le droit de sortir pour aller acheter le pain? lol!

t'as tout compris, mais je ne préfère pas forcé pour le moment même si je m'autorise quelques extras quand je suis chaud ! Twisted Evil

euuuh là on arrive dans le domaine privé et on va s'arrêter là, d'accord ! oops rien fait
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MessageSujet: Re: [04/03/2012] Sortie locale hyper light   

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[04/03/2012] Sortie locale hyper light
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