Cr Lewarde, le 13 Mai !!

Aller, maintenant mon Cr d'aujourd'hui !!

Ce matin, les voitures gelées : "eeeeeeeeeuuuuuuuuuhhhhhhh j'crois j'va roulé en long mi aujourd'hui !!"
Bref, on se prépare, on met les bikes sur l'ancienne remorque à Wiwi (modifiée ) et on décolle direction Lewarde.

On arrive, on galère à trouver une place, on se prépare et direction la salle pour l'inscription (3.5€).
On prend le départ, Mag et Régis partent sur le 30, du coup je pousse un peu et les laisse rouler à leur allure, je m'élance sur le 50.

Pour le début de parcours, je serais sur des chemins de hallage puis une séparation se présente ! Les 20-30 tout droit, le 50 à droite direction ... les terrils !!!!!!!!!! Et sur le Rieulay en plus !! Je ferai environ 6 kms dans les terrils, avec des supers singles, des grimpettes qui piquent, des descentes d'enfer !!! Que du bonheur !!

Puis arrive le ravito, pas top niveau collation : grenadine, menthe à l'eau, eau, raisin sec, chocolat et orange.
Bref, un petit arrêt miam miam bouffe bouffe et je repart !

Des singles encore et encore, quelques parties ludiques, d'autres parties roulantes pour se détendre les muscles ... ca roule ca roule !!!

Puis arrive la dernière séparation ! La j'ai pas trop réfléchi, j'ai tourné vers le retour des 20-30 car mes jambes étaient vraiment très lourde et je n'avais plus la force de rouler fort et surtout je n'ai pas l'habitude de rouler fort tout le long d'une rando !

Résultat, 41 kms à 18.8 de moyenne ! En arrivant, la mini "RedBull" était présente ... ca fait du bien un bon RedBull !! Un à la cerise et l'autre au citron ! Je vais quand même chercher mon sandwich ketchup-mini saucisse dans pain géant !! Un peu radin sur le ketchup mais à 3.5€ l'inscription, on ne va pas se plaindre surtout qu'il y avait une tombola au moins !

Pour Mag et Régis, ils ont fait 28 kms à 17.5 de moyenne. Reprise pour Régis après une semaine et demi d'arrêt à cause d'une sciatique !

Perso j'y retourne l'année prochaine surtout que le photographe (qui s'occupe aussi du tracé dans le Rieulay) nous concocte un nouveau tracé encore plus technique !!! ca va donné !!!!!!!!!!!!

vue sur cette angle je regarderais les dates pour l’année prochaine..... a vous

Merci Juju !

Je prends note de cette randos....je pensais la faire mais ....

Le juju, on l'arrête plus . à vous .

Perso ce que je trouve un peu con c'est qu'il y est eu 2 rando a quelque km de distance. Bon j'ai fait la rando pédestre d'Hamel mais si j'avais pu faire une rando VTT je n'aurais pas su laquelle choisir !!! Pire, je ne sais pas sur les grand parcours quelle direction ils ont pu choisir mais cela risquait de faire de croisement, non ???

Afin c'est dommage pour les 2 clubs car à 1 semain d'écart ils auraient certainement fait plus de participants !