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 Que faites vous pendant la treve ?

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MrDeViL59

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MessageSujet: Que faites vous pendant la treve ?   Mer 16 Déc 2009 - 22:46

Slt a tous !!!

Une petite question me trotte dans la tete depuis quelques temps donc je vous la pose :

Que faites vous pendant la treve hivernale pour garder la forme ?
Perso, pas grand chose !! J'ai toujours quelque chose a faire, donc pas trop le temps de faire du sport, et avec le froid, la motivation en prend un coup et je n'ai pas de home trainer et de cyclo, donc pas possible de rouler meme a l'interieur !!!

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Le VTT, c'est comme une drogue, une fois que tu y a gouté, tu peux plu t'en passé !!
  
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MessageSujet: Re: Que faites vous pendant la treve ?   Mer 16 Déc 2009 - 22:50

Ben pour moi perso,je roules du moments que se n'est pas glissant !!!
L'air frais fait du bien ....
bravo santa
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valoudd

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MessageSujet: Re: Que faites vous pendant la treve ?   Jeu 17 Déc 2009 - 7:46

si c'est pour garder la forme : rien car cela fait un moment que je n'ai plus le et les formes !!!! Crying or Very sad

le plus dur sinon c'est de sortir du garage car au bout de 1 ou 2 kms plus de probleme ... hier j'avais le manteau et tout et tout et je crevais de chaud alors qu'il faisait entre 0 et -3 hier.... même que je suis resté tout le temps avec mes mitaines alors que les gants d'hiver etaient dans mon sac !!!!
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Tontonrod

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MessageSujet: Re: Que faites vous pendant la treve ?   Jeu 17 Déc 2009 - 18:00

Moi je fais rien du tout ! lol!

Télé,ordi,bricolage léger et MANGER... champion

Je reprends le vtt dés le mois de Mars pour étre un peu mieux pour Maroilles...par contre,cette année j'ai repris mis Février car le temps était potable lol!

Bref,une fin de saisons pas terrible mais quel bonheur de reprendre le vtt aprés 4 mois d'arret...mais je vttaf tout les jours alors... entrainement
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MessageSujet: Re: Que faites vous pendant la treve ?   Jeu 17 Déc 2009 - 22:20

Moi je pense laisser le vélo un peu au repos et faire quelque sortie en courant car ça réchauffe plus vite lol! lol! lol!
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Seb

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MessageSujet: Re: Que faites vous pendant la treve ?   Ven 18 Déc 2009 - 11:01

pour moi ça dépends, fin et début d'année toujours chargée niveau anniversaires en famille, c'est aussi toujours les mois ou on chope la créve...Si il pleut c'est pas marrant, limite je préfére sorties par temps sec. C'est donc le long du canal pour pas trop salir, sinon chemins sans d'objectifs particuliers, tranquille pépére!!
Le home trainer me tenterai bien, c'est toujours question finances ou sa bloque, niveau projet sa en fais parti, le gps également.
L'entrainement hivernal n'es pas a négliger car aprés dès que le mois de Mai arrive on y trouves quelques unes des plus belles randos pour ma part, et pas des plus faciles généralement, je pense qu'il faut sortir bien a l'avance, pas trop de km, tourner les giboles tous simplement..
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MessageSujet: Re: Que faites vous pendant la treve ?   Ven 18 Déc 2009 - 11:15

Une trève ? connais pas... d'habitude je roule toute l'année et je commence toujours l'année par une sortie le 1er janvier...

L'année dernière, fin de la première semaine, j'avais déjà 150 km au compteur !

Il faut juste adapter son effort aux conditions climatiques mais ça le fait !
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MessageSujet: Re: Que faites vous pendant la treve ?   Ven 18 Déc 2009 - 17:39

cela depend des conditions
mais sinon je rejoins Balou et Loic : il faut continuer a rouler car cela permet d'acquerir le fond pour le reste de l'annee par contre pas de longue sortie, juste tourner les jambes car le risque de blessure est plus important.
Le home trainer c'est top mais encore faut il en avoir un et j'habite trop loin pour en faire chez le frangin.
Pour cette annee, la reprise se fera 1ere semaine de janvier : je voulais rouler aujourd'hui mais le sol est gele gamelle gamelle ce week end je suis d'astreinte et apres vacances au ski donc reprise tranquille debut janvier entrainement
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