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 CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus

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MessageSujet: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 19:40

Alors voici mon retour sur mon premier Roc d’Azur. cheers

Pour cette première, j’ai choisi de m’inscrire à 3 courses soit :

- le Roc Pro 44 km en mode course dont voici le détail et bouclé en 3h05 (2h50 sur vtt) classé 177éme/484 et 30eme/62 en catégorie homme.


- la rando Roc Odyssey 35 km histoire de récupérer de la veille. (3h sur vtt)


- et le final le Roc d’Azur 56 km mode course. Non finie… Dég.. Vous verrez plus bas pourquoi..


Pour les tracés, les même sommets seront à franchir et grimper/descendre avec à chaque fois un accès différent pour l’atteindre, plus ou moins technique et physique. pale affraid

Un terrain de jeux ludique avec de beaux points de vue. Shocked Terrains variés, alternant sable, passage de pierrets, racines, marches de devers le tout en single ou sur piste large avec un dénivelé sympas. Laughing sourire Cf vidéo.




Les ravitos situé à chaque fois en haut des sommets… ou presque... Bien répartie pour que cela vienne au bout d’une heure de roulage.. Tip top, des pruneaux, cake salée/sucrés, fruit sec, powerade (partenaire oblige), vittel, perrier.. à chaque fois une assistance médicale et technique. bravo

D’ailleurs, on aura tout le long des parcours, environ tout les 5 kils un poste de premier soins.

Pour ce qui est du salon, tip top mais pas pu en profiter tant que cela car avec Mde Beuz et pas envie de lui faire subir cela. On y retournera l’année prochaine.. Des animations, de belle chose à voir en tout cas. Shocked Shocked

Enfin, vous voulez savoir pourquoi pas finie le Roc ? scratch

Ben voilà, à 15 kil de la fin et après une première réparation de mon dérailleur arrière suite à une collision pierreuse drunken (changement de patte), ce dernier à rendu l’âme peu de kilomètre après.... paix à lui… Twisted Evil je vous laisse voir l’état..



Uh manque pas un bout la?? scratch

Et moi ben dégouté.. No 15 kil, le plus dur était passé et mon objectif de le réaliser en moins de 5h quasi accompli.. Bref retour en assistance.. bol
Et puis je suis bon également pour un changement de vtt.. vilà.. le cadre ayant prit lui aussi..





En résumé, s’est une expérience à faire. Je valide donc le ROC.

Et voici quelques photos.









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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 19:58

Passage ludique au départ



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Fredo

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 20:04

Tu déchires Beuz!!!!!!
1000 bravos pour tes performances.
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 20:20

Merki, et la pref me suis surpris compris
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Francois

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 20:26

T'as vraiment du t'éclater las bas !

superbes photo !
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 21:47

ca doit vraiment etre super a faire...
bravo pour tes performances...
tu peux le dire que t as fait expres de casser le vtt pour racheter un spé!!! lol!
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 22:03

lol! du tout, il aller très bien.. fort bien même.. j'ai pu le voir au roc affraid

Snif... Rolling Eyes
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Tgv Bob

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Mer 17 Oct 2012 - 23:10

Félicitations Beuz!
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alb59400

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Jeu 18 Oct 2012 - 10:07

ta du vraiment bien t eclater vu les photos
j'ai vu des video de mec ki l'on fait aussi cete année
c'est un truc a faire o moin une fois dans sa vie
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Seb

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Jeu 18 Oct 2012 - 10:28

bravo Beuz..
Merci pour le pt'it coup de tel cartonnes Wink
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Jeu 18 Oct 2012 - 16:48

Excellent Beuz !
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Jeu 18 Oct 2012 - 17:22

Merki à tous.

Sinon je lance un appel dès à présent pour l'année prochaine, histoire de revoir un peu vos tête d'Adrénaliniens,

QUI EST OK POUR LE ROC ?? bounce
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Jeu 18 Oct 2012 - 18:07

bravo super beuz ton parrain est fier .....

je comprend mieux le changement de bike. Crying or Very sad
bol apparemment dur dur pour le matos.

encore BRAVO

retabl au bike
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Tgv Bob

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Jeu 18 Oct 2012 - 22:56

beuz59 a écrit:
histoire de revoir un peu vos tête d'Adrénaliniens,

QUI EST OK POUR LE ROC ?? bounce

Rugby Olympique Cambrésien? lol!
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Jeu 18 Oct 2012 - 23:01

lol! fou cartonnes
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Ven 19 Oct 2012 - 19:37

Voilà autre photo affraid

Et on dirai d'el bouse na hein scratch ben s'est d'el poussière tio cheers



Au fond, la fameuse côte du Bougnon




Et un ti clin d’œil à Mathieu oui oui



Et une supporter

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Ven 19 Oct 2012 - 20:25

T'as du en bouffer de la poussière Wink
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sylvain

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Ven 19 Oct 2012 - 21:48

Pas mal tes chaussettes blanche en forme de pied !!! lol!
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Ven 19 Oct 2012 - 21:53

lol! J'en est bouffée un peu en effet Crying or Very sad

Tu veux la marque des chaussettes Sylvain?? Wink
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sylvain

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Ven 19 Oct 2012 - 21:54

Je veux bien ouai Laughing
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Ven 19 Oct 2012 - 21:58

lol! s'est la Rocpous
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ericojoyeux

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Sam 20 Oct 2012 - 9:45

Bravo pour le reportage. Un jour ou l'autre, je l'espère, j'y serai aussi sourire
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Sam 20 Oct 2012 - 11:31

Merci pour ton Cr et tes photos !!! cartonnes
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Neyod80

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Sam 20 Oct 2012 - 18:26

beuz59 a écrit:
Merki à tous.

Sinon je lance un appel dès à présent pour l'année prochaine, histoire de revoir un peu vos tête d'Adrénaliniens,

QUI EST OK POUR LE ROC ?? bounce

Au programme 2013 sur le roc tandem.
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Francois

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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   Sam 20 Oct 2012 - 18:57

De la poussière, ca fait longtemps que l'on en a pas vu nous dans le nord ! Pour nous c'est boue, boue et boue pleut
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MessageSujet: Re: CR Roc D'azur du 10 au 14 octobre 2012 Frejus   

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