AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» Rando du dimanche 11 décembre 2016
Mar 6 Déc 2016 - 21:53 par bono59

» Rando du dimanche 04 décembre 2016
Mer 30 Nov 2016 - 22:50 par bono59

» Rando du samedi 3 décembre 2016
Mer 30 Nov 2016 - 22:47 par bono59

» Rando du dimanche 27 novembre 2016
Mar 22 Nov 2016 - 22:54 par bono59

» Rando du dimanche 20 novembre 2016
Jeu 17 Nov 2016 - 13:22 par Francois

» Rando du vendredi 11 novembre 2016
Mer 9 Nov 2016 - 18:20 par Francois

» rando du dimanche 13 novembre 2016
Lun 7 Nov 2016 - 21:58 par bono59

» Rando du dimanche 06 novembre 2016
Mer 2 Nov 2016 - 19:22 par Francois

» rando du dimanche 30 octobre 2016
Mer 26 Oct 2016 - 23:28 par bono59

Les posteurs les plus actifs du mois

Partagez | 
 

 Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
ericojoyeux

avatar

Messages : 1090
Date d'inscription : 06/12/2009
Age : 45
Localisation : Bellicourt (02)
Emploi/loisirs : Vtt, Brico, la famille, le jardin, Informatique

MessageSujet: Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013   Lun 29 Avr 2013 - 18:06

Chouette rando dans un décor idéal pour faire du vtt, je peux dire que je fus l'éclaireur des adrénaline dans la forêt de Saint-Gobain Laughing une semaine avant la rando des Leups pour qui ceux qui iront là-bas sur le même terrain de jeu. Au niveau des chemins, terrain quasiment sec, sauf soucis sur cette rando, pendant les 30 premiers kms, on est passé souvent où des chevaux ont laissé leur trace, c'est usant, il faut toujours être sur ces gardes, bien tenir le guidon et appuyé sur les pédales, pas du tout roulant mais après on a retrouvé de beaux chemins avec du single, j'ai retrouvé un peu le moral mais plus trop d'énergie, j'ai fini sans forcer. Des jolies descentes où on pouvait envoyer la sauce sans trop se faire peur et bien sur aussi quelques montées bien raide surtout la première au début où tu es à peine échauffé, elle m'a bien fait mal, vite mis le pied par terre et la dernière grosse bosse au 46 ème km, longue et pentue, pas eu le courage de la faire à vélo, il faut dire aussi que les 2, 3 kilos que j'ai en trop ne joue pas en ma faveur, pas une pêche formidable sourire . Mais satisfait d'avoir fait les 54 kms sans avoir les jambes et de ne pas avoir bâcher avant, il faut avoir le moral quand tu n'avances pas et se faire doubler à tout va même si j'ai l'habitude sourire .


Les chiffres du jour : 54 km pour 4h20 de D+ et 1000 de D+.
Ravito : 1/5 à cause d'un soucis matériel
Paysage : 4/5
Fléchage : 4/5
Parcours : 3/5
Difficulté : 4/5
Organisation : 3/5

La trace du 55 avec 2 secteurs privés :

http://connect.garmin.com/activity/304563357
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=ericojoyeux
regis59

avatar

Messages : 580
Date d'inscription : 20/10/2012
Age : 58
Localisation : Caudry
Emploi/loisirs : technicien

MessageSujet: Re: Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013   Lun 29 Avr 2013 - 19:36

C'est vrai qu il faut du courage . Merci pour CR bravo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Francois

avatar

Messages : 1298
Date d'inscription : 16/08/2012
Age : 33
Localisation : Sailly-Lez-Cambrai
Emploi/loisirs : Comptable/VTT/Multimédia

MessageSujet: Re: Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013   Lun 29 Avr 2013 - 20:20

Elle avais l'air sympa cette rando, 999m de gain d'altitude, ca doit faire mal aux jambes !

bravo a toi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur https://www.youtube.com/user/TheAdrenalineBike
taz59

avatar

Messages : 359
Date d'inscription : 19/04/2013
Age : 38
Localisation : iwuy
Emploi/loisirs : chauffeur poids lourd

MessageSujet: Re: Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013   Lun 29 Avr 2013 - 20:32

bravo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
valoudd

avatar

Messages : 3343
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 43
Localisation : au pays de l'ail !

MessageSujet: Re: Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013   Mer 1 Mai 2013 - 11:24

Encore un parcours bien compliqué... heureusement que celui ci était roulant et sec car sinon les 1000m de dénivelé aurait été un supplice !!! affraid


Dernière édition par valoudd le Mer 1 Mai 2013 - 16:26, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.maphoto2sport.com
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013   Mer 1 Mai 2013 - 13:48

Merci pour ton CR !!!
bravo cartonnes
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013   

Revenir en haut Aller en bas
 
Cr Saint-Nicolas-aux-Bois le 28/04/2013
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 3ème Rando des Houppeux St-Nicolas aux Bois le 28 avril 2013
» [02]Saint-Nicolas aux Bois: Rando des Houppeux 27 avril 2014
» [02] Randonnée de St nicolas au bois le 26 avril 2015
» Saint Nicolas à Yutz
» Arrivée de Saint Nicolas AMSTERDAM

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Archives :: CR 2013-
Sauter vers: