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 Les étirements

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Francois

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MessageSujet: Les étirements   Mar 6 Aoû 2013 - 8:08

Bon, comme seul les sportifs le savent, les étirements sont aussi essentiel que l'effort en lui même, je vous met donc une série d'étirements a faire AVANT et APRES les sorties VTT, elles ne durent que 10 minutes, peut se faire seul et ne nécessite pas de matériel particulier

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Seb

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MessageSujet: Re: Les étirements   Mar 6 Aoû 2013 - 9:10

Ben en vl'a un de petit sujet intéressant; et non négligeable..cartonnes 
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regis59

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MessageSujet: Re: Les étirements   Mar 6 Aoû 2013 - 18:47

oui et à mettre en pratique
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regis59

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MessageSujet: Re: Les étirements   Mar 6 Aoû 2013 - 18:51

J'en faisais déja quelques uns et vient de me faire une copie pour mettre en pratique:ent: .
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Marie

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MessageSujet: Re: Les étirements   Jeu 15 Aoû 2013 - 22:20

Allez au prochain rdv à la capitainerie on se fait tous des étirements avant de partir heureux 
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Seb

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MessageSujet: Re: Les étirements   Sam 17 Aoû 2013 - 23:16

Marie a écrit:
Allez au prochain rdv à la capitainerie on se fait tous des étirements avant de partir heureux 
D'autant plus que du matériel fitness y a été installé..cheers 
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sylvain

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MessageSujet: Re: Les étirements   Dim 18 Aoû 2013 - 11:08

A voir l'affiche c'est : Étirements chez les schtroumpfs
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CHDOM



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MessageSujet: Re: Les étirements   Dim 18 Aoû 2013 - 12:00

affraid affraid c'est vachement Physique affraid affraid 
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Tontonrod

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MessageSujet: Re: Les étirements   Dim 18 Aoû 2013 - 14:30

Sympas ton kamasutra....j'essaye ce soir !
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MessageSujet: Re: Les étirements   

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Les étirements
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