Cr Aniche le 27/10/2013

Inscrit pour un 60 mais vite compris avec la moyenne que je vais faire, un 50, cela suffira pour aujourd'hui . Démarré la rando pas trop tôt  vers 8h25, pensait voir de l'adrenaline à cette heure-là, même pas . Donc dès le départ, du technique, du ludique puis on enchaine le premier terril qui vous chauffe bien, pour l'instant çà va puis arrive le premier ravito comme il faut, ensuite on attaque le plat de résistance de la rando, bien sûr encore un terril parfaitement exploité, on monte, on descend, on monte, on descend ..., c'est usant, le cardio ne descend plus, après ce passage, je ne vais jamais vraiment m'en remettre, les cuisses ont morflé, les jambes vont être douloureuses jusqu'à la fin. En plus le tracé par la suite ne donne pas de répits, peu de bitumes pour récupérer, des chemins collants, jamais vraiment roulants et bien sûr ce fichu vent, terrible, avec ma petite corpulence, pas facile pour le combattre, me fait perdre encore plus d’énergies mais heureusement la pluie va nous épargner. Le deuxième ravito me fera du bien pour récupérer un peu et finir comme je peux, encore un dernier obstacle en mettant mes dernières forces pour monter ce terril final puis une dernière partie technique pour retrouver Aniche, savourer une bonne bière et la collation.

 En conclusion, superbe rando, dommage pour ce sale temps, les organisateurs nous ont fait un tracé bien costaud, encore plus difficile avec cette météo capricieuse. Sur les 3 randos que j'ai fait ici, ce fut la plus dure.

Les chiffres du jour : 52 km en 3 h 35 et 390 m de D+

Le tracé du 52 : http://connect.garmin.com/activity/396308821

Super Crs Erico c'est vrai que la météo ne nous a pas épargné dimanche,et en plus si le parcours s'y mêle   

Merci pour ton cr eric ! Dsl de ne pas etre venu mais chez moi ct un temps d'apocalypse et ca m'a sérieusement découragé. Et quand g vu le temps en me levant un peu plus tard j'etais dégoûté on aurait pu venir ! Pfff

Bravo a toi, moi de mon coté j'étais a bantouzelle

Merci pour le cr et FELICITATIONS !!!! 

Je connais cette superbe randos et je pensais venir.Comme juju,le temps prévu m'a fait réfléchir surtout que je n'ai AUCUNS entrainement....depuis le 21 Août:evil: 

Repose bien tes jambes;)