CR rando à Bouchain [12/05/2010]

Salut Tertous,

et oui changement de programme, je n'avais pas envie de rouler seul, du coup j'ai rejoint Juju, Mag, Régis et Fred à Bouchain. Avec moi ça faisait donc 5 adrenaliniens au départ de cette rando.

Alors ce matin départ 7h45 de la maison à VTT sous la avec un petit vent de Nord et seulement 5° au thermomètre. Mais que c'est bon qu'il pleuve, on va s'éclater dans les chemins

J'arrive à Bouchain vers 8h20-30 et déjà 13km au compteur, les 4 mousquetaires sont déjà prêts, je m'inscris, dit bonjour à quelques connaissances et en route !

Au niveau parcours, 3 étaient proposés 18, 38 et 48km... Comme c'était roulant nous avons décidé tous les 5 de partir sur le 48 à la dernière bifurcation. Au programme, tous les petits trucs sympa de ce coin avec le bassin rond, un petit bois à côté de Hem Lenglet que nous avons fait 2 fois, le bois de Bouchain mais aussi les canaux et les chemins agricoles. C'était un tracé super agréable sur lequel j'ai même découvert des nouveaux chemins.

Bon un seul ravito sur le parcours mais bien placé, et j'allais oublié, le prix d'inscription à 2€, on va pas être trop exigeant surtout en voyant l'excellent fléchage réalisé par le club de Bouchain.

Chapeau à Mag qu'on a un peu forcé pour aller sur le 48km et qui a terminée les 3 derniers km au mental et puis à Fred pour sa , c'est le métier qui rentre ! Fin de la rando à Bouchain et déjà 63km au compteur... et il faut se rentrer

Bon Juju, comme promis, je suis resté sur la plaque pour rentrer chez moi. Le retour s'est fait en mode à fond, à fond, à fond (13.9km en 31minutes => 26.9km/h de moyenne). J'ai bien cru que j'allais lâcher et passer le petit mais tout est dans la tête. J'ai déconnecté le cerveau, j'ai laissé 2 neuronnes (1 pour chaque jambe, pour la route le vélo connait le chemin )

Donc au final, 76.8km en 4h00 soit 19.1km/h de moyenne... Je commence à retrouver du fond, ça va donner au mois de juin ! Mais surtout, une super ambiance à 5, on s'est bien marré, le soleil était dans nos coeurs !

et bin 27 de moyenne après 63 km chapeau bas !

le plus inquiétant ce n'est pas la moyenne sur le retour après ces fameux 63 km... c'est plutot que tu dis que les sensations et le fond commence à revenir... je n'ose pas imaginer se que ce serait si tu etais à 100% !!!! !!!!!!!!!!!

Moi je sais que déjà j'aurais eu du mal sur le 48 mais en plus y aller en vélo... euh non merci très peu pour moi !!


Bravo à vous 5 ! belle rando en ce mois d'octobre !

Je te rassure... J'avais le vent dans le dos et c'était du chemin très roulant (très peu de route)

Mon seul objectif, être à 100% pour le RIC pour aller taquiner Rod sur le 105km

bravo pour le cr effectivement tes moyennes sont impressionantes
la forme est revenue bien content

SunnmencalXC a écrit:

Je te rassure... J'avais le vent dans le dos et c'était du chemin très roulant (très peu de route)

Mon seul objectif, être à 100% pour le RIC pour aller taquiner Rod sur le 105km

J'ai plus 20 ans hein ...et j'ai pas encore dis que je fesais le 105(mais ça me cause bien !)

moi je bosse le travail en côtes comme pour la randos des leups car pour l'endûrance j'ai de bon restes ...mais sur mes chemins , les cotes sont plus rares.

J'ai en poche une,deux,trois,quatre,cinq,six,sept et huit BELLES côtes sur mes circuits...avec de quoi rouler entre les deux...

Compiégne j'y pense mais j'y suis pas encore...il vient mon DD ?

Bravo à vous pour la rando de Bouchain

Félicitations à Mag qui taquine les 50kms...105 km à Compiégne,non ?

merci pour le cr,je ne connais pas le secteur de Bouchain...

Alors me voilà !!!

Comme dit Lolo nous sommes partie à 5 et revenue .......... à 5 !!!! Se qui n'était pas prévue car j'étais partis sur le circuit des 38km mais aprés le forcing de Lolo et Juju à la bifurcation des 2 circuits je suis partis avec eux sur le 48km, bon c'est vrai ils ont pas eu à me forcer bien longtemps !!!! Trés bonne rando avec des parties plus que sympathiques dans les bois !!! on s'est éclaté. Petite crevaison pour moi juste au ravito
Et oui les 3 derniers km ont étaient un peu dur !!! à bobo jambes !!! Mais je suis quand même contente 48km 16 de moyenne.
Dommage que le temps n'était pas au rendez-vous !!! sa aurait été de la bombe !!! mais bon on s'est bien marré c'est le principal !!!!

Bon pour ma part, bonne rando !! Ca fait 2 ans que je la fait et j'y serai l'année prochaine ! Pour un club cyclo, la rando est vraiment bien fléché et contient des parties bien technique !!

Donc tout a été dit, 48 kms avec toute la clic !! des portions boisées bien technique !! des parties roulantes bien ... roulantes j'ai bien aimé la a Fred, il lui en faut au moins une par sortie !! et les crevaison qui commence a être légion chez nous !! Et pas une épine de P. !!!

En ce qui me concerne, le Jekyll a besoin d'une petite révision : changement d'une cuvette, remplacement des visses de serrage d'une des manivelles !!! Donc passage chez Mr Coupez !! M'en fou c'est pas moi qui paye

Par contre, je pense que le home trainer va reprendre du service parce que mon niveau baisse quand même !!

a ma petite femme pour les 48 kms, je suis fier de toi ! et merci a lolo d'etre venu et d'avoir fait cette distance !! Et enfin a Fred pour sa performance : 1 chute !! et il nous a bien suivi Lolo et moi !! Idem pour Régis qui retrouve la forme petit a petit, j'espère qu'il retrouvera sa forme !!!

Voili voilu poil au ... !!! !

euh les mecs (et les filles aussi !) il va falloir commencer à penser à rouler un peu moins car là maintenant je ne vais plus avoir d'excuses du style... "oh non je vais rouler avec les filles sur le 25km c'est pas grave!!!"... maintenant c'est mini 50 bornes ....Argghhh !

ca va etre chaud à la prochaine sortie pour moi !!!!

Merci a vous pour le CR, dites donc vous avez pas fait dans la dentelle... Va falloir que je me réveille...Pfffffffff !!!!!!!!!!

Je viens de réaliser que l'on avait oublier de dire qu'avec 5 membres ABC présent à la rando nous sommes 2 exaequo des clubs les plus représentés !!!!