CR CURGIE 03/07/11

Oyé Oyé !!

Ce matin...
Arrivé vers 8h15 , j'aperçois Eric Joyeux déja en tenue,prets à dévorer l'asphalte....!!!
Le tps de me préparer et de m'inscrire je m'aperçois qu'il est deja parti,
je commence la rando...seul...Mais ou est mon club ABC ? You Know ???? lol

Concernant la Rando,pareil que l'année dernière,parcours excellent,mais le félchage,aussi abondant qu'il soit,n'est pas du tout intuitif,
je me suis planté 4 ou 5 fois , ça a fait descendre ma moyenne et c'est pas bon pr le moral , lol ....

J'ai donc ratrappé Eric Joyeux et roulé un peu avec lui,j'ai fini par me lacher et m'envoler sur la deuxiéme partie,
des montées de psychopathes tout les 10 kms,j'ai mis le petit palteau encore tout neuf,ça change.

Tellement la péche que sur la fin je me suis retrouvé sur le début du parcours,oups,
,encore loupé un flèche,demi tour,je fait 5kms gratos,et je repasse Eric Joyeux,

Je fais donc 60 kms , et termine en pleine forme,d'apres les données scientifiques d'Eric Joyeux,on a fait du D+ 800 m,appararement c'est peu,moi je trouve que ça pique deja pas mal

Vous comprendrez que j'ai passé un bon momment,Bon Dimanche à Tous...

Alberto ratrappe moi cette minute 20 de retard

Oregon, l'heure c'est l'heure mais bon, je savais que sur le parcours, tu me rattraperais sans trop de soucis

Arrivé vers 7h45, attendu aussi jusqu'à 8h15 Chute libre, personne, dommage, je devais rentrer pas trop tard, donc c'est parti pour le 55 km. Après le premier ravito, Oregon me retrouve, ensuite je le laisse partir, je pensais simplement le retrouver à l'arrivée mais comme disait Mrdevil59 dans son Cr de la rando 2010, le fléchage surtout du coté belge, c'est toujours aussi catastrophique, cela ne sait pas améliorer depuis 2010. Et grâce à cela, je vais retrouver souvent Oregon qui était parti un peu perdu jusqu'au deuxième ravito. Et après, je ne le verrai plus; il va lâcher les chevaux mais je finirai en même temps que lui, incroyable, c'est normal, il va faire 6 km de plus que moi. A part le fléchage, un beau parcours sous le soleil sans vent sur un terrain qui s'asséchait, en passant de pâtures à pâtures par des petits singles, cela change de nos champs, on passe du coté de Jeanlain et sa fameuse brasserie. Puis on part du coté de la Belgique pour attaquer le gros du parcours, le caillou qui bique avec ces petits singles techniques et ces petites cotes qui font mal aux cuisses que j'adore. On s'ennuie pas sur ce parcours, très peu de lignes droites, beaucoup de relances, j'adore aussi mais à cause de cela, je vais être souvent au niveau cardio au-dessus du 170 mais je maitrise. Pour finir le parcours, je vais suivre d'autres vttistes pour ne pas exploser en garder tout de même un bon rythme. Au niveau matos, rien à signaler, le Stevens s'est bien comporté comme un charme.

A l'arrivée, bien content de prendre la collation avec Oregon et pas vu de Chute libre ( tu l'as faite cette rando ? )
Et pour information Oregon, le D+ en l'affinant chez moi sur le Pc, c'est 692 m pour 54 km, c'est déjà pas mal pour la région, pour comparaison au Rond d'Orléans dans la forêt de Saint-gobain à la rando 2010 du 50 km, il y avait 858 m de D+.

Et pour conclure, une rando à refaire, une bonne ambiance et surtout un parcours vraiment fait pour le VTT. Mais toujours gros problème comme l'année dernière, un fléchage a améliorer absolument.

A ce chute libre quel numéro; ..

Merci pour vos CR; vous au moins vos jambes elles piquent via le dénivelé et non les orties

Merci pour vos CR

Merki pour vos CR

pour mon CR une très belle matinées que j'ai appréciés avec le soleil
en plus sans vent que du bonheur
maintenant le seul problème s'est que tout étaient prés mais j'ai pas mis le réveil
donc une très bonne matinée dans le pas doc sans assistance technique
(je suis désolé de n'avoir pas étais présent la bas mais de temps en temps sa fait du bien de faire un GROS DODOS )
a la prochaines sur les chemins

Alors :=>bouboursse; paillasson;lardon;fainiasse et j'en passe

de temps en temps s'est comme ça un coup de mou
après une semaines de merde

Je rigole bien sur mon ; moi aussi idem la semaine derniere a la semi nocturne de solesmes; un coup de bof pas envie..

je sais ma poule

chute libre a écrit:

pour mon CR une très belle matinées que j'ai appréciés avec le soleil
en plus sans vent que du bonheur
maintenant le seul problème s'est que tout étaient prés mais j'ai pas mis le réveil
donc une très bonne matinée dans le pas doc sans assistance technique
(je suis désolé de n'avoir pas étais présent la bas mais de temps en temps sa fait du bien de faire un GROS DODOS )
a la prochaines sur les chemins

C'est vrai que des fois, un bonne grosse matinée, c'est bien aussi