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 CR DU 18/12

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Fredo
chute libre
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chute libre

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MessageSujet: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeDim 18 Déc 2011 - 15:31
Bonjour a toutes et tous et bon dimanche.
Alors pour commencé,réveil 7h00 ouverture du volet et la surprise il a neiger super lol!
arrive 9h00 je décolle de la maison température 2°a l'extérieur il recommence a neiger tant pie
il faut bien se couvrir est ça iras.
je refait mon parcoure très très rapidement et la s'est bon j'y vais.
Après qu'elles que kilomètre je découvre de très très beaux paysages.(il y en a en france)
bon je me dépêche car je suis attendus se midi,donc j'accélère la cadence pour rentré plus vite a la
maison je ne regrette pas mon parcours de se matin très dure mais super bien.
que je referais surment cette HIVER..........






MAIS PERF: 1H15.36 à +1 et +2% TEMPERATURE 18 à 20° (température de la maison).
DVD vidéo TACX.
THE PYRENNEES STAGE-FRANCE (video cycling). champion







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Fredo

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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeDim 18 Déc 2011 - 23:12
Bravo Fred! Voilà un dimanche bien employé;-)
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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeDim 18 Déc 2011 - 23:31
Merci pour ton CR !!!
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Tgv Bob

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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeLun 19 Déc 2011 - 0:10
Bien roulé Fred! cheers
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Marie

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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeLun 19 Déc 2011 - 9:22
Laughing ptit joueur !
Dépêche toi de réparer ta voiture, tu auras l'immense plaisir d'avoir les pieds et mains gelés comme les autres ! Wink
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valoudd

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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeLun 19 Déc 2011 - 9:49
Tgv Bob a écrit:
Bien roulé Fred! cheers

C'est lui qui nous a roulé ! lol!
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Tgv Bob

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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeLun 19 Déc 2011 - 9:51
valoudd a écrit:
Tgv Bob a écrit:
Bien roulé Fred! cheers

C'est lui qui nous a roulé ! lol!

Laughing Laughing Laughing
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chute libre

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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeLun 19 Déc 2011 - 19:12
malgré tout j'ai souffert quand même il fallait monter tout la haut. affraid bye
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Seb

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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitimeMer 21 Déc 2011 - 10:08
Trop fort le chute libre !! Laughing Laughing
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MessageSujet: Re: CR DU 18/12    CR DU 18/12 Icon_minitime
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