Un petit tour avec Balou

Vendredi 30/03 Balou voulait aller rouler sur le 50km de la RdB1. De mon côté, mardi j'étais allé rouler 25km, mais ayant peur qu'il s'ennuie tout seul (l'auto-radio n'est pas encore monté sur son vélo, il hésite encore pour les perçages!) j'ai décidé de l'accompagner. Rendez vous à la Capitainerie, puis roule ma poule. Il fait un peu frisquet, je rajoute une couche en mettant un coupe vent que je supporterais jusqu'à la fin.
On repasse pas loin de la maison (Balou tu aurais pu venir direct chez moi j'aurai gagné 1km!!!!). On passe Raillencourt et poursuivons sur Bourlon Wood direct. Balou tu avais raison il fallait bien faire la boucle par Fontaine Notre Dame. On a zappé 2km sur le parcours.
C'était mon premier 50km depuis bien longtemps, j'ai donc décidé de gérer dans toutes les côtes. La première avant le bois, la seconde au passage du verger. Nous voilà déjà à Marcoing, je passe par les escaliers, Balou plus sage contourne l'obstacle.
Km24 Masnières, ravito. Une barre de céréales "au cas où", quelques gorgées de potion magique et on rembraye. Voilà le long faux plat en sortie de Masnières, ça me démange mais je décide de continuer à gérer, je reverrai Balou un peu plus tard.
Km 30, La vacquerie, les jambes tournent toujours bien, le souffle est toujours là. Le mien mais celui du vent qui nous casse un peu les c......s.
Km 34 Villers Plouich. Agréable surprise, le chemin le long de la voie férrée est bien dégagé, à part quelques branches un tantinet basses qui viennent nous fouetter le casque. Je passe sur le petit plateau sachant ce qui nous attend en sortie du chemin après le virage à gauche. A partir de maintenant, pas de quartier, je monte à bloc et décide de ne pas relâcher l'effort jusqu'à la fin du faux plat qui suit avec Vent Dans La Gueule, en remplacement de la séance de muscu.
Ça commence à tirer sur les cuisses, on aura le temps de se refaire la cerise, ou pas, dans la descente qui suit.
Km 40, entrée de Marcoing, Balou très attentionné s'informe sur mon état de fatigue en vue de modifier le parcours par l'itinéraire Bis. Le compte est vite fait, je me sens encore capable de passer les deux coups de cul dans le lotissement puis la côte de Prémy. La traversée du lotissement se fait donc bien au chaud dans la roue de Balou, la côte de Prémy, c'est moi qui m'y colle relayé par notre Président en fin d'ascension, mes coups de pédales se faisant plus lourds. On passe Noyelles, puis c'est le canal. Adieux déchirants avec Balou à l'entrée de Proville. Je finirai donc tout seul tout en maintenant 23/24 Km/h jusqu'à la maison.
Dépouillement des datas sur mon compteur Top Gun
51,940Km couverts à 18,15Km/h de moyenne.
Ce soir, j'ai les cuisses qui piquent un peu et les mollets un peu lourds. Passée une nuit de sommeil, je devrais être à nouveau opérationnel.
Salut les p'tits loups et à dimanche pour les Parcoursducoeuriens.

Bravo les gars, belle sortie!
Et belle moyenne aussi, y a des restes

En effet sortie bien sympa; et tout comme Robert hier soir j'ai eu les cuisses qui en disait sur la sortie..un début de crampe mais qui a vite disparu ouf !!
Le fameux passage que nous avions débroussaillé pour cette 1ere édition est toujours praticable; nos efforts ont quand même permis la réouverture d'un chemin peu fréquenté...
Et carton rouge au chauffeur qui nous a refusé la priorité a Marcoing; et qui en plus nous nargue en faisant signe ..
A refaire sans modération..

pour votre sortie, dommage que je suis un peu loin, quand je suis du matin, j'aime bien prendre une heure de sieste l'après-midi, je suis opérationnel qu'à partir de 15 h pour rouler.