Dimanche 06/12 Sortie Adrenaline dans la cambrésis

Il va falloir que je lise bien la notice alors...

sans déconner le spray silicone sur les chaussures ca empêche l'eau de pénétrer ....... !!!!!!

désolé pour moi les amis,non pas que la météo me fais peur mais j'entame une belle bronchite ashmatique, pour ce soir la réunion ça va aller car pas d'efforts, je serai incapable de monter demain sur le bike, au moindre effort quinte de toux et pas de souffle principalement, c'est con c'étais bien parti ; je soigne cette saleté pour etre d'aplomb la semaine prochaine a Angres.

Admin-Balou- a écrit:

désolé pour moi les amis,non pas que la météo me fais peur mais j'entame une belle bronchite ashmatique, pour ce soir la réunion ça va aller car pas d'efforts, je serai incapable de monter demain sur le bike, au moindre effort quinte de toux et pas de souffle principalement, c'est con c'étais bien parti ; je soigne cette saleté pour etre d'aplomb la semaine prochaine a Angres.

Oh la bonne escuse...toi tu veux faire un calin à maman (pour le Lapierre je pense ) ou tu veux pas rouler et rester au chaud dans le lit !

jj59400 a écrit:

C'est quoi comme silicone ????

Va voir par ici JJ
https://adrenaline-bike.forumactif.com/trucs-et-astuces-f12/comment-lavez-vous-votre-machine-de-guerre-t203-15.htm

Je suis passé chez feu vert mais je n'en ai pas trouvé !

xtrod a écrit:

Admin-Balou- a écrit:

désolé pour moi les amis,non pas que la météo me fais peur mais j'entame une belle bronchite ashmatique, pour ce soir la réunion ça va aller car pas d'efforts, je serai incapable de monter demain sur le bike, au moindre effort quinte de toux et pas de souffle principalement, c'est con c'étais bien parti ; je soigne cette saleté pour etre d'aplomb la semaine prochaine a Angres.

Oh la bonne escuse...toi tu veux faire un calin à maman (pour le Lapierre je pense ) ou tu veux pas rouler et rester au chaud dans le lit !

Comme on dit

Week-End Pluvieux, Week-End au Pieu...

SunnmencalXC a écrit:

Week-End Pluvieux, Week-End au Pieu...

oui mais week-end au lit... week end pourri !

Bon ben s'est sans moi demain...ma femme ne bosse pas mais elle veux faire le sapin...tinnnnnnnn ! ! ! !

Je penserai à vous...et Pierre...pense au J.O.

bon ben c'est mort, déroulement nickel de la réunion... retour maison idem sans soucis (comparé a DD); là petits coups de froid alors qu'il fais bon, min nez i goutte, je monte, me mouche et prends par la même occasion ma fievre par curiosité; et là 39.2 alors que je suis sous antibio et dafalgan depuis ce matin donc sa cache autre chose, donc pas de vtt et peut etre pas de boulot....On vera lundi matin, si pas de changement toubib lundi, il y avais longtemps... Bonne sortie quand meme, sans le président ; attention a ne pas choper la creve..

Mon Balou ! Pour Rod... pour un sapin franchement, t'as tout le dimanche aprèm !

SunnmencalXC a écrit:

Mon Balou ! Pour Rod... pour un sapin franchement, t'as tout le dimanche aprèm !

Ben nan,comme elle bosse pas ben elle veut faire les magasins...peu trop rien dire,on sort jamais ensemble vu qu'elle bosse toute la semaine (samedi aussi)

En plus,j'avais préparer mes pneus pour demain...tinnnnnnn ! ! !

il est 8h et toujours psa prêt !!!!

normalement cela sera OK pour 8h15

alors très bien cette sortie mais dommage qu'il est manqué un peu de difficulté

Franchement faire 48 bornes avec le vent de face ou de 3/4 face trop facile !!

d'ailleurs je rentre ce soir sur arleux en vélo

traduction : 3put... de vent de mer... !!! qui a dit que le nord etait un plat pays... le crachin, les crampes les ch'tites flaques d'eau... et le pire dans toute cela c'est que je me suis fait doubler par un gamin de 13 ans sur la cote qui arrivait a estourmel !!!!!!!!


Bref je vais faire dodo !!!"

fin de la traduction !!!

alors je viens de faire la 1ere partie de la sortie et bien soit je suis balèze... si si c'est possible soit mon cvompteur est très fiable, car sur GPSIES j'ai 19,40kms de noté et sur mon compteur j'avais exactement 19,4kms !!! trop facile

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fximlsrzgmnylhpd

La suite ce soir ! (car je suis toujours à fontaine et tout le monde est en bas et je suis le seul en haut sur l'ordi je vais me faire engueler !!! lol !!!)