sortie de la reprise,15 Aout

Vélo nettoyé, graissé et prêt pour repartir
par contre les photos pas encore prises eh oui nouveaux pneus, nouveau cintre, nouveau jeu de direction, nouveaux galets et et c'est tout ah non j'allais oublier nouvelle selle et nouvelle chaine ( Carole est trop contente )

pour toi jj grand fou je t'enverrai les photos du t-shirt mouillé dès que possible

Bon pour Dimanche, plus personne ne se manifeste alors je récapépéte :

- Le Temps : Météo France dit qu'il va pleuvoir et Chaine Météo dit que ce sera très nuageux... M'en fout je roule ! (on devrait passer à travers les gouttes)

- Le RDV :- Je confirme le RDV 8h30 à la capitainerie de Cambrai et départ 8h45

- Le Parcours : pour changer un peu, je vous propose une boucle de 43.7km et 175m de D+ vers Bassin Rond, Canal de la Sensée et Champ de bettrave de mon coin. Plus de détail --- CLIQUE ICI ---. Le parcours est modifiable en fonction du temps, des participants, etc, ...




- Les Participants :

Confirmés : Balou, JJ, Grég, Beuz, TGC Bob, Sulliv, Marie (si elle est levée), JB (pareil !) et moi

à Confirmer : Ch/Kit et Romain

Après Juju, Régis (ça dit quoi les côtes ?), Fred, Jérôme, Tof, .... et tout ceux que j'oublie, vous faites quoi ?

Pour la parcours, la distance peut faire peur pour les débutants ou les moins aguéris mais c'est du roulant et il y a possibilité de tapper plus court si nécessaire. In avisera en court de chemin dimanche matin.

Ouh putin ça me tente, ça me tente, ça me tente !!!

Mets le réveil discrétos, sinon on débarque en fanfare et grasse mat' foutue !

Euhh en effet, si j'arrive à me lever et qu'il ne pleut pas (ça en fait des conditions!), 43.7Km ça va faire bcp pour moi ! à la limite, je vous abandonnerai en cours de route et je ferai demi tour, je ne voudrais pas vous freiner dans vos perfs !!

La sortie "Asso" n'est pas une sortie "perf", le but est de rouler tous ensemble et de se faire plaisir
Donc ne t'inquiètes pas, ons'adapte au rythme de chacun, du moins on essaye...

Après comme je l'ai déjà dit, on part ensemble, on revient ensemble, je peux très bien faire une boucle de 30-35 et un petite de 10-15 pour ceux qui veulent du rab !

Tu fais combien de km par sortie ?

Pas de soucis Marie,c'est du roulant donc du gâteau pour toi !!!
Et de toute façon ne t'inquiète pas chacun roule à son rythme comme Lolo te le dis ....

Donc voici la variante de 32.5km (et oui, entre 30 et 35km, ce n'est pas volontaire !)

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kzwbgqqznpzhdxti



Pour les gourmands qui en veulent toujours plus, je les emmène sur le 15 de la bêtise dans la foulée....

C'est exactement ce parcours que j'ai fait il y a qq jours, là ça me va bien !

Je pense que je pourrai aussi en faire un plus long mais je préfère assurer ma rentrée lundi !


Et pour info, n'oubliez pas le don du sang ce matin à Sancourt, très utile en cette période de vacances

SunnmencalXC a écrit:

Donc voici la variante de 32.5km (et oui, entre 30 et 35km, ce n'est pas volontaire !)

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kzwbgqqznpzhdxti



Pour les gourmands qui en veulent toujours plus, je les emmène sur le 15 de la bêtise dans la foulée....

alors pourquoi ne pas faire une pose au bassin rond vers 9h30 ? Pourquoi je dis cela, tout simplement que si je pars de la maison à 8h30 on se retrouverai la-bas vers cette heure là ( j'ai a peu près 18 km à faire !)

ensuite on fait le retour ensemble et je continue ensemble mon parcours sur Caudry ou dans l'Aisne... tout dépendra du temps (bin oui s'il pleut cela ne me dérange pas mais faire un barbec' sous la pluie c'est pas le pied .. donc la petite famille restera au chaud sur Caudry... euuuuh fontaine en fait !)

A mon avis, on sera plus vers 10h au niveau du Bassin rond, c'est à mi-parcours et je ne connais pas sur quel rythme on va rouler... peux-tu me renvoyer ton n° de portable en MP, on se tient au jus dimanche matin.

Pour le parcours, on fera donc le 32, en plus certains d'entre nous doivent rentrer tôt. Je ferais une autre boucle de 15-20km pour ceux qui n'en ont pas assez.

Enfin pour le don du sang, j'encourage tout ceux qui le peuvent à le faire. Même si pour ma part, la dernière fois que j'y suis allé, ils n'ont même pas eu le temps de me piquer que j'étais déjà dans les vap' . Je commence seulement à m'habituer aux prises de sang, peut-être un jour qui sait ?

on va rouler à un rythme de ouf !

Pour le don du sang, ne reste pas sur un échec, il suffit de ne pas regarder lorsqu'elle te pique, et à force tu feras comme moi, tu te taperas des bourres avec tes voisins de don à celui qui rempli sa poche le plus vite !

SunnmencalXC a écrit:

A mon avis, on sera plus vers 10h au niveau du Bassin rond, c'est à mi-parcours et je ne connais pas sur quel rythme on va rouler... peux-tu me renvoyer ton n° de portable en MP, on se tient au jus dimanche matin.

Pour le parcours, on fera donc le 32, en plus certains d'entre nous doivent rentrer tôt. Je ferais une autre boucle de 15-20km pour ceux qui n'en ont pas assez.

Enfin pour le don du sang, j'encourage tout ceux qui le peuvent à le faire. Même si pour ma part, la dernière fois que j'y suis allé, ils n'ont même pas eu le temps de me piquer que j'étais déjà dans les vap' . Je commence seulement à m'habituer aux prises de sang, peut-être un jour qui sait ?

lol c koi ton chrono marie pour le moment pour une poche lol???

Et dimanche, je serait calme pour ma part.. deja pris un peu chère hier soir.. ce soir vait faire attention mais je pense que je vrouler pepère lol à voir.


Donc ton chrono??
kon fasse une tite bourre la prochaine fois, voir is je te bas mdr.. pour moi c 4 min en gènèrale lol

Je ne sais pas exactement combien de temps, mais on a été piqués en même temps alors on se donnait nos millilitres en temps réel et on serrait le poing comme des dingues pour rattrapper l'autre.
Je pense qu'on a mis moins de 4mn mais la prochaine fois je chronomètrerai !
Les infirmières nous disaient doucement doucement vous allez vous sentir mal !
On s'amuse avec pas grand chose !

beuz59 a écrit:

lol c koi ton chrono marie pour le moment pour une poche lol???

Et dimanche, je serait calme pour ma part.. deja pris un peu chère hier soir.. ce soir vait faire attention mais je pense que je vrouler pepère lol à voir.


Donc ton chrono??
kon fasse une tite bourre la prochaine fois, voir is je te bas mdr.. pour moi c 4 min en gènèrale lol

J'ose même pas imaginer le truc ! Je suis traumatisé de la piqure, un jour peut-être...

Marie_59554 a écrit:

on va rouler à un rythme de ouf !

Il va falloir que je me shoote...

La prochaine fois je t'emmène, tu vas voir on va s'éclater les veines !
Le truc si tu n'aimes pas ça c'est de ne pas regarder le "plantage" pour ne pas voir le diamètre de l'aiguille !

Demain je vais tous vous déposer avec mon sang tout neuf !

SunnmencalXC a écrit:

J'ose même pas imaginer le truc ! Je suis traumatisé de la piqure, un jour peut-être...

Je dis ça mais je m'avance surement un peu vite !
En fait je vais avoir 2 de tension et je prendrai une corde pour m'accrocher à l'un d'entre vous !

Tgv Bob a écrit:

Marie_59554 a écrit:

on va rouler à un rythme de ouf !

Il va falloir que je me shoote...

Merci pour l'invitation mais euh... j'hésite !

Je viens de voir la météo d'Evelyne, bah va falloir sortir le Kway !